Anfänger Matten Pilates

Werde Stark aus deiner Mitte heraus.

1 Std

16 Euro

Location 1

Beschreibung

Im Kurs führe ich dich langsam an das Traditionelle Pilates Ganzkörpertraining ein. Du lernst die wichtigsten Grundlagen, um deine tiefe Rumpfmuskulatur gezielt zu stärken. Durch gezielte Aktivierung deiner Körpermitte, deine Atmung, ausgewählte Bewegungen & einer sauberen Ausführung.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Mönchengladbach, Deutschland
giannaheller@gmx.de